menopauza

  • Mi van, ha a HRT nem jöhet szóba?0

    A Womaness szerkesztőitől     8 perces olvasás Az utóbbi időben egyre több szó esik a hormonpótló terápiáról, vagyis a HRT-ről. Hosszú-hosszú időkön keresztül a nők nem nagyon tehettek mást, minthogy elviselték a menopauza tüneteit: a rosszabb alvást, a koncentrációs nehézségeket, a hőhullámokat, a hangulatingadozást vagy akár a fájdalmas együttléteket. Gyakran mindez annyival lett elintézve,READ MORE
  • Vaginális betétek szárazság ellen: Miért működnek (és hogyan)?

    Vaginális betétek szárazság ellen: Miért működnek (és hogyan)?0

    A Womaness Szerkesztőitől     5-perces olvasmány A hüvelyszárazság nem mindig ott kezdődik, ahol gondolnánk Sok nőnél a hüvelyszárazság nem egyik napról a másikra jelenik meg. Eleinte lehet, hogy csak annyit veszel észre, hogy együttlét közben kevésbé komfortos, mint korábban. Vagy gyakrabban érzel enyhe viszketést, irritációt, feszülést, amit nehéz pontosan megfogalmazni. Aztán idővel már más

    READ MORE
  • Kevesebb szégyen, több izom: miért fontos az erősítő edzés menopauza idején?

    Kevesebb szégyen, több izom: miért fontos az erősítő edzés menopauza idején?0

    Sam Montpetit-Huynh több mint húsz éve dolgozik személyi edzőként. A negyvenes évei elején méheltávolításon esett át, ezután pedig saját testén is megtapasztalta, milyen nehéz tud lenni a menopauza körüli időszak, főleg akkor, ha az ember nem kap elég információt arról, mi történik vele. Ma, 53 évesen már kifejezetten menopauza coachinggal is foglalkozik. Nemcsak edzéstervet ad,READ MORE
  • Miért lehet gyakoribb a húgyúti fertőzés menopauza idején?

    Miért lehet gyakoribb a húgyúti fertőzés menopauza idején?0

    Miért lehet gyakoribb a húgyúti fertőzés menopauza idején? Ha mostanában azon gondolkodsz, hogy „eddig soha nem volt húgyúti fertőzésem, miért pont most?”, nem biztos, hogy véletlenről van szó. A húgyúti fertőzések a perimenopauza és a menopauza idején gyakoribbá válhatnak. Ez nem azt jelenti, hogy valaki hirtelen rosszabbul figyel magára, keveset iszik, vagy „valamit rosszul csinál”.

    READ MORE
  • GLP-1 gyógyszerek és hüvelyszárazság: mi lehet az összefüggés?

    GLP-1 gyógyszerek és hüvelyszárazság: mi lehet az összefüggés?0

    GLP-1 gyógyszerek és szárazság: miért érdemes a hidratálásra is figyelni? Az Ozempic, a Zepbound, a Mounjaro és más GLP-1 típusú gyógyszerek az utóbbi időben sok figyelmet kaptak, főleg a testsúlycsökkentéssel kapcsolatban. Azt, hogy kinek, mikor és milyen feltételek mellett lehet megfelelő egy ilyen kezelés, mindig orvossal kell megbeszélni. Van azonban egy mellékhatás, amelyről kevesebb szó

    READ MORE
  • Csontok és menopauza: 7 dolog, amire érdemes figyelni

    Csontok és menopauza: 7 dolog, amire érdemes figyelni0

    Menopauza és csontok: miért érdemes időben figyelni rá? A menopauzáról legtöbbször az alvás, a hőhullámok, a hangulatváltozások, a bőr vagy a szexuális élet kapcsán beszélünk. Pedig a hormonális változások a csontokra is hatással lehetnek. Az ösztrogén szerepet játszik abban, hogy a csontok erősek maradjanak. Amikor a szintje csökken, a csontsűrűség is csökkenhet, ez pedig hosszabb

    READ MORE

A menokalauz.hu -ról

Az oldal üzemeltetője a Halmi Consulting Kft.

© Copyright - Menokalauz.hu